Diario di heikendorf72, 20 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
113,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 23,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

872 kcal Gras: 53,10g | Prot: 26,26g | Carb: 70,25g.   Colazione: Alpro Coffee And Soya Caramel, Butter, Wiltmann Geflügel-Salami, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Mestemacher Bio Haferbrot. Pranzo: Clementinen, Lindt Lindor Kugeln. Cena: Kokosmakronen, Bergader Almzeit Extra Würzig, Mestemacher Bio Haferbrot. Snacks/Altro: Kokosmakronen. Di più...
2755 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di heikendorf72


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