Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 104,08g | Carb: 91,54g.
Colazione: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs. Pranzo: Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut, Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Maggi Überbackenes Gemüse mit Kartoffeln. Cena: K-Classic Kochhinterschinken, Müller Butter Milch. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 8 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joa0707
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