Diario di Axel Karsten, 20 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
108,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1834 kcal Gras: 65,41g | Prot: 77,03g | Carb: 176,53g.   Pranzo: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Extra Natives Olivenöl, Milfina Butter , Gekochtes Ei. Cena: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Knoblauch, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Hengstenberg Balsamico Bianco, Kühne Senf Mittelscharf, Mais, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Edeka Hokkaido Kürbis. Snacks/Altro: Berentzen Licor 43, Nutella Nutella, Havana Club Rum, Haribo Goldbären, Reissdorf Alkoholfrei, Zucker, Mars Mars (35g). Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Axel Karsten


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.