Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 14,48g | Prot: 46,92g | Carb: 117,19g.
Colazione: El Granero Centeno Hinchado, Hacendado Salvado de Avena, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Cola Cao Cola Cao 0%, Día Vital Biscotes (Vital) con Harina Integral, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), DIA Pan de Molde Multicereales sin Corteza, Pan Integral, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cereales Salvado Trigo Fibra Sticks. Pranzo: Reina Gelatina sin Azúcar, Danone Savia Natural Edulcorado, Limón, Hacendado Barra de Pan Integral, Maggi Puré de Patatas, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Pimiento 🌶 Menchu X2, Berenjena, Día Vital Biscotes (Vital) con Harina Integral, Kiwi. Cena: Royal Gelatina 0%, el Faro Cebollitas en Vinagre, Hacendado Barra de Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Servivita Ketchup 0%, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas, Ybarra Espinacas, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 46 minuti, Stare in piedi - 9 ore e 48 minuti, Riposare - 5 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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