Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 54,65g | Carb: 71,42g.
Colazione: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Parmesan (Geschreddert), Rolffes Delikatess Rohschinken, Omelett, Omelett, Kaffee mit Milch. Pranzo: Sontner Alpighurt Zitrone. Cena: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Hühnchen Curry. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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