Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 87,55g | Carb: 162,52g.
Colazione: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Мёд, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Шпинат, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Путина Икра Палтуса. Cena: Соевый Соус, Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ананас, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Фейхоа, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|