Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 39,71g | Prot: 90,00g | Carb: 207,56g.
Colazione: Сыр Косичка, ВкусВилл Житный Хлеб , Увелка Каша Дружба. Pranzo: Фейхоа, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриные Котлеты, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Лосось на Пару, Рыбный Бульон. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Иван-Поле Конфитюр Манго, Мистраль Маш Отварной , Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Чай, Мандарины, Киприно Сыр Алтайский Золотой, ВкусВилл Житный Хлеб , Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|