Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 57,21g | Carb: 251,38g.
Colazione: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Perfect Jam, Oatmeal. Pranzo: Tangerine, Gelatin Dessert with Cream Cheese, ERU Smeerkaas , Whole Wheat Bread, Bananas . Cena: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, AH Basic Diced Tomatoes, Onions , AH Paprika Mix, Meat, White Rice. Snacks/Altro: Honey , Bounty Puur , White Table Wine , Hard Candy. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zane_all
|