Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
128,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 134,37g | Prot: 90,16g | Carb: 152,53g.
Colazione: Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Pranzo: Sriracha Hot Chili Sauce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: McDonald's McChicken. Snacks/Altro: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DarkKnight73
|