Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 83,83g | Carb: 250,87g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Pranzo: Welch's Grape Jelly, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Cena: Nacho Flavor Tortilla Chips, Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Snacks/Altro: Think High Protein Bar Lemon Delight, Bananas. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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