Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 68,67g | Carb: 99,09g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar, Frisian Flag Susu Low Fat, Guava, Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Papaya, Carrots, Lemon, Tomatoes, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Siomay, Beef Meatballs. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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