Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 39,34g | Carb: 142,36g.
Colazione: Telur Dadar, Kelapa, Singkong Rebus. Pranzo: Batagor Batagor, Bango Kecap Manis, Saus Tomat (Kalengan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Cena: Pangsit Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikakusuma
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