Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 16,63g | Prot: 56,40g | Carb: 159,34g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tempeh (Cooked), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Egg White, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Pear, Honeydew Melon. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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