Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
48 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 37,57g | Prot: 123,84g | Carb: 127,65g.
Colazione: La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Huevo, La Anónima Pan Negro con Semillas. Pranzo: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Zapallito Verde. Cena: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Snacks/Altro: Tomates, El Dique Atún Desmenuzado al Natural, La Anónima Pan Negro con Semillas. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofialaaaa
|