Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 39,11g | Prot: 47,80g | Carb: 138,58g.
Colazione: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Желе из Хурмы. Pranzo: KDV Халва Турецкая Глазированная, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Перекресток Свинина с Грибами . Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|