Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 77,45g | Carb: 110,84g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast, Café Expresso, Do Serro Queijo Minas Meia Cura. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Crua, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Cebolas, Batata Doce. Snacks/Altro: Frimesa Iogurte Zero Morango, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mararioclaro
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