Diario di Auudd~, 21 nov 20

Naik lagi huhuhu🥺😭
60,4 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

917 kcal Gras: 32,80g | Prot: 37,11g | Carb: 106,05g.   Colazione: Kecap Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Roma Malkist Coklat. Pranzo: Santan, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Altro: Garuda Chocolatos Wafer Roll. Di più...
1471 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Auudd~


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