Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 98,31g | Carb: 85,98g.
Pranzo: 藍莓, 蛋白, 玉米蛋地瓜泥, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪. Cena: 杜松子酒, 伏特加酒, 悅氏 上質8度C黃金柚風味氣泡飲, 甜椒, 雪白菇, 雞蛋, 黃秋葵, 高麗菜, 雞肉. Snacks/Altro: 無糖鮮奶茶, 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠. Di più...
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1498 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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