Diario di uagrkp9phs, 21 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
64,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1249 kcal Gras: 54,26g | Prot: 38,75g | Carb: 148,55g.   Colazione: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Круассан. Cena: Куриная Отбивная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Sanpellegrino Aranciata Rossa. Di più...
1580 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di uagrkp9phs


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.