Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 94,72g | Carb: 217,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет Зерновой, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Сыр Моцарелла, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Cena: Чай с Сахаром, Окей Хлеб Фитнес, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Окей Хлеб Ржаной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|