Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 69,81g | Carb: 236,36g.
Colazione: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Pranzo: Biedronka Rurki Waflowe z Kremem Arachidowym, Masło, Lidl Rogal Maślany. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kujawski Olej (10g), Łopatka Wieprzowa, Knorr Gulasz Węgierski. Snacks/Altro: Zott Mozzarella Light, SuperFish Pstrąg Łososiowy Wędzony na Zimno, Lidl Bułka Fitness. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di afrytaa
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