Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 77,94g | Carb: 80,57g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белоречье Котлета Куриная с Говядиной «Нежная», Красная Цена Форель Слабосолёная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena!!!))
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