Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 80,76g | Carb: 176,98g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Corned Beef, White Bread, Benecol Benecol Light. Cena: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Aldi Bacon, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Sainsbury's Strawberry Trifle. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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