Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 76,93g | Carb: 64,77g.
Colazione: Морковь, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Моя Цена Творог Обезжиренный , Киндер Сюрприз. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kepler_q
|