Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 29,56g | Prot: 98,37g | Carb: 54,15g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Pranzo: Милково Сыр Кама 45%, Огурец (с Кожурой), Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Добрович Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Chicalab Протеиновый Батончик Chickabar в Белом Шоколаде Фисташковый Крем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дабрович Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Можгасыр Молоко 1,5%, Дабрович Творог Обезжиренный, Bombbar Protein Pancake Молочный Крем, Любава Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|