Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 55,31g | Carb: 216,75g.
Colazione: Pastel, Mangga. Pranzo: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Cena: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr . Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal Grain, Susu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stanley Gunadi
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