Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 101,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 105,46g | Prot: 154,11g | Carb: 180,03g.
Colazione: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Date, Walnuts, Bananas, Egg, Egg White. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Green Olives, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cucumber (with Peel) . Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Sugar Wafer Cookie, Kiwi Fruit, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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