Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5014 kcal
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Gras: 136,20g | Prot: 340,53g | Carb: 605,05g.
Colazione: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Hamburguer, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Manga Palmer. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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