Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 28,97g | Carb: 84,34g.
Colazione: Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee, Qenda Ultimate Fibre. Pranzo: Woolworths Kaleslaw Salad Kit, Praise French Dressing. Cena: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Basmati Rice (Cooked), Chickpeas. Snacks/Altro: Noya Almond Nut Butter, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, The Chia Co Chia Seed, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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