Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 59,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 110,91g | Carb: 84,68g.
Colazione: R74 Whey Blend Protein, Ovo. Pranzo: Morangos, Ovo, Excelsior Peito de Frango Defumado. Snacks/Altro: Morangos, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brufantini
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