Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 42,24g | Prot: 54,69g | Carb: 115,01g.
Colazione: Первым Делом Яйца, Ашан Помидор, Sanitarium Almond Milk, Авокадо Авокадо, Coles Rice Cakes Rice Cakes. Pranzo: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Якитория Эдамамэ, Ашан Помидор, Каждый День Шпинат, Ашан Огурец. Cena: Самбери Салат из Кальмара с Майонезом. Snacks/Altro: Termer Финики, Ашан Клубника Свежая. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skanun
|