Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 66,92g | Prot: 135,48g | Carb: 181,04g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pranzo: Saus Tomat, Tempe, Tahu, Kangkung, Superindo Lada Hitam Bubuk (Black Pepper Powder), Bango Kecap Manis Light, Himalayan Salt, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Melon, Pepaya, BonCabe Boncabe, Daun Bawang, Bango Kecap Manis Light, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Himalayan Salt, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Pempek, Roma Biskuit Sari Gandum, Rebo Kuaci Green Tea, SuperIndo Rolade Ayam. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di viramaulidia
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