Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3119 kcal
|
Gras: 166,79g | Prot: 97,19g | Carb: 316,35g.
Colazione: Гречка с Тушенкой. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Подсолнечное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Беляш, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Хлеб Черный, Сало, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Роман ВДВ
|