Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 23,67g | Prot: 97,33g | Carb: 139,98g.
Colazione: Красное Яблоко, Смак Батон Молочный, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Orion Чокопай. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katerina ret
|