Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 116,07g | Prot: 111,68g | Carb: 56,31g.
Pranzo: 全家 大杯熱美式, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿排. Cena: 中華一番 蒟蒻卷, 雞蛋, 雪白菇, 高麗菜, 酮版 脆煎伊比利松阪豬. Di più...
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1504 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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