Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 77,48g | Prot: 88,58g | Carb: 234,69g.
Colazione: Кухмастер Печенье, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Блины Фермерские на Молоке, Морковь по-Корейски. Pranzo: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Окей Блины Фермерские на Молоке. Cena: Сибирская корона Пиво Лайм , Окунь Речной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Славянская Трапеза Каша Молочная Рисовая, На здоровье Шоколадный Молочный Коктейль. Snacks/Altro: Chupa Chups Мармеладная Пицца, J7 Яблочный Сок, Liebendorf Сыр Тильзитер, Окей Блины Фермерские на Молоке. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|