Diario di Mel Melia, 22 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
81,5 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 27,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1094 kcal Gras: 44,35g | Prot: 98,93g | Carb: 70,16g.   Colazione:  Saus Tiram,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Bawang Bombay,  Wortel, Milk Life Fresh Milk, Mr. Bread Roti Tawar Classic,  Telur. Pranzo:  Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Bebek. Cena:  Kue,  Ikan Mas. Di più...
1590 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mel Melia


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