Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 63,17g | Carb: 176,08g.
Colazione: Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Банан, Данон Актимель, Кофе. Pranzo: Бахетле Пирог Лимонный, Суп из Говядины, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Маслины, Вино Красное Сухое, Редис, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сардины в Масле (Консервы). Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Постная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|