Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 92,05g | Carb: 57,72g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Молочное Царство Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, с.Пудовъ Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Тыква. Pranzo: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Куриное Филе. Cena: Избенка Молоко 3,2%, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka.K.
|