|
утром
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 55,59g | Carb: 147,55g.
Colazione: Хурма, Куркума длинная, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная. Pranzo: Винегрет, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Банан, Белоцерковский Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|