Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 98,94g | Carb: 150,82g.
Colazione: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Пятерочка Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Молочные Горки Творог 5%. Pranzo: Aroy-D Соус Шрирача, Takemura Соус Терияки, Запеченный Картофель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Белый Хлеб, Сырная Лепешка, Лукоморье Икра Горбуши, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Банан, Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Чизкейк , Сэн Сой Нори, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лукоморье Икра Горбуши. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jen2nit
|