Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3135 kcal
|
Gras: 81,85g | Prot: 122,42g | Carb: 491,97g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья, Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Сахар. Pranzo: Ekorigin Corn Cakes, Сахар, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Cena: Хурма, Мираторг Рыбная Котлета на Пару с Овощами, Каждый День Филе Трески. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сваля Мороженое Сливочное Соленая Карамель, Чистая Линия Мороженое Ленинградское, Дары Природы Чернослив без Косточек, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|