Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 51 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 126,23g | Carb: 21,45g.
Colazione: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta, Polonez Dana Frankfurter Sosis, Yeşil Biber, Domatesler, Mantar. Dopo Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Hamsi. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kamuranyucel
|