Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 79,25g | Prot: 56,36g | Carb: 42,43g.
Colazione: Maple Nut Scone - Lo Carb, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Pranzo: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Cheddar Cheese , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Cena: Thai Kitchen Coconut Milk, Chicken Breast, Cauliflower. Snacks/Altro: Simply Lite No Sugar Added Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di F8thful1
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