Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 15,49g | Prot: 62,87g | Carb: 119,64g.
Colazione: OptiSlim Platinum , Nudie Nothing But Carrots, Banana, Optifast Chocolate Shake. Pranzo: Heinz Soup of The Day Old Fashioned Chicken, Custard, Aeroplane Jelly, Heinz Soup of The Day Old Fashioned Chicken. Cena: Vital Protein Collagen Peptides, Low Fat Milk, Bananas . Snacks/Altro: Aeroplane Jelly. Di più...
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2351 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nana Colleen
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