Diario di simone_rstein, 22 nov 20

Domingo e nós estamos no foco pra chegar no resultado, muito feliz e satisfeita 🙏🏻
71,2 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1026 kcal Gras: 43,45g | Prot: 78,20g | Carb: 86,02g.   Pre Colazione: Desinchá Desinshot Shot Matinal. Colazione: Frescatino Polenghi Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Mortadela, Catupiry Requeijão Light, Suco de Couve com Limão, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão Integral. Dopo Colazione: Mamão Formosa. Pranzo: Frango Assado. Dopo Pranzo: Bolo de Banana e Aveia. Di più...
449 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di simone_rstein


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