Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 77,52g | Prot: 105,51g | Carb: 134,11g.
Colazione: Qenda Ultimate Fibre, Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee, Coles Shredded Coconut, Blackberries , Vitasoy Coconut Milk Unsweetened, Macro Black Chia Seeds (30g). Pranzo: Primo Double Smoked Leg Ham, Simply Better Foods Vegan Soy Cheese, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, Mushrooms , Carrot Juice, Freshly Squeezed Orange Juice. Cena: Coles Crinkle Cut Chips, Woolworths Kaleslaw Salad Kit, Barramundi. Snacks/Altro: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Australia's Own Organic Barista Almond, Noya Almond Nut Butter , Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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