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Mau tanya dong, menurut kalian lebih mending makan nasi, mie, atau bihun? Dan kenapa?
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 25,03g | Prot: 23,45g | Carb: 106,06g.
Colazione: Kue Bolu, Colatta Colatta Choco Chips, Pepaya. Pranzo: Bakso Ayam, Gulai Ayam, Chia Seed, Nasi Putih. Cena: Holland Bakery Lemper Ayam, Lemon, Chia Seed, Tomat Merah, Pepaya. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
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1438 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
ya nasi atuh wkwkkw, mie sm bihun kalori nya jauh lebih besar dan ga sehat. tapi makan nasi juga harus tau takaran
22 nov 20 da utente: Mayaaagustin
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kalau saya pribadi belakangan ini ngeganti karbonya jdi kentang 😂
ndak tau ini saya saja atau gimana, tapi rasanya lebih lama kenyang ktimbang nasi atau mie.
tpi kalau pilihannya nasi atau mie, kalau sanggup inginnya yg nasi shirataki 😂
22 nov 20 da utente: Dyah_S
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Storia del Peso di mau kurus dong
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