Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 42,32g | Prot: 71,24g | Carb: 126,59g.
Colazione: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Pranzo: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Салат с Фасолью, Растительное Масло. Cena: Голден Яблоко . Snacks/Altro: Голден Яблоко , Каждый День Чернослив Сушеный, Приволжский Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|