Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 79,84g | Carb: 168,83g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебец, Яичница. Pranzo: Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Cena: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Груша. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maksuran
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